Monday, 10 February 2020

Gym workout | How to start GYM | Gym workout for Beginners

  How to start GYM Workout

 Full Form of GYM :- Gymnasium

Gymnasium (Gym) is a room or building equipped for gymnastics and other physical exercise.

जिमनैजियम (जिम) जिमनास्टिक और अन्य शारीरिक व्यायाम के लिए सुसज्जित एक कमरा या इमारत है।

 दोस्तो आप मैं से बहुत से लोग GYM मैं तो जाते होंगे लेकिन आप मैं से बहुत से लोगों को GYM की फुल फॉर्म नही पता होगी ।इसीलिए इस पोस्ट मैं सबसे पहले मैंने GYM की ही FULL FORM लिखी है ताकि आप लोगो को पता चल जाये । 

आपमें से बहुत से लोग सोचते होंगे कि GYM तो शुरू करदें लेकिन करें कैसे :-

दोस्तों अगर आप लोगों ने आज ये पोस्ट पढ़ ली तो गौरंटीड कह सकता हूँ कि आप पका GYM शुरू कर देंगे। दोस्तो लाइफ मैं हर किसी का सपना होता है कुछ न कुछ बनने का, और आप सब कुछ बनने के चक्कर मे लग भी जाते हो लेकिन दोस्तो इस चक्कर मैं सेहत को इग्नोर करदेते हो।
दोस्तों कहावत तो सुनी होगी , पहला सुख निरोगी काया।

अगर सेहत ही नही होगी तो कमाया हुआ पैसा किस काम का। आज कल के लड़के प्यार मैं पड़ जाते है ना कुछ खाते है सारा time लड़की के पीछे , मैं कहना चाहूंगा कि अगर प्यार करना है तो अपने शरीर से करो अपने माँ बाप से करो। अगर सररीर ही नही रहेगा तो क्या घण्टा किसी लड़की से प्यार करोगे। बाकी काम बाद मैं सबसे पहले अपना शरीर है इसके लिये कम से कम 1 घण्टा तो निकालो कैसे भी करके। ये पिज़्ज़ा , बर्गर सब जहर है ।

दोस्तों आज मैं आप लोगों को GYM के बारे मे बताऊंगा की किऐसे शुरू करे।
आप मैं से बहुत से लोग फिल्मों मैं hero को देखते होंगे powerful, bodybuilder, और six packs वाले हीरो को और आपका भी मन करता होगा कि काश हमारी भी बॉडी ऐसी होती, लेकिन दोस्तो अगर देखने और सोचने से ही अगर बॉडी बन जाती तो सब लोग ऐसे ही करके बॉडीबिल्डर बन जाते। अगर आप लोगो को भी बॉडी बनानी है तो इसके लिए मेहनत और जुनून लगेगा  अपने शरीर के लिए कम से कम 1 घण्टा तो जरूर निकाले।

दोस्तो आज मैं आप लोगों को ऐसी टिप्स बताऊंगा जोलोग seriously GYM शुरू करना चाहते है।


डॉक्‍टरी परीक्षण करवाएं : सबसे पहले डॉक्‍टर से मिलें। अपनी बॉडी की जांच करवाएं। बॉडी की जरूरत समझें और उसकी मेडीकल कंडीशन को जानें। किसी भी एक्‍सरसाइज को करने से पहले डॉक्‍टर से सलाह लें.


अच्‍छे जिम को सेलेक्‍ट करें : अपनी बॉडी को बनाने की लिए एक अच्‍छे जिम को सेलेक्‍ट करें, जहां आप ट्रेनर के अंडर में एक्‍सरसाइज कर सकते है। जिम का माहौल, वातावरण और लोकेशन अच्‍छी होनी चाहिए।


अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाएं : भारी वजन को उठाने से पहले अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाएं। अपनी मांसपेशियों को चोट लगने से बचाएं। एक बार मांसपेशियां स्‍ट्रांग हो जाती है तो उसके बाद दर्द नहीं होता है और आप आराम से एक्‍सरसाइज कर सकते है।


ट्रेनिंग पार्टनर बनाएं, इससे बेहतर रिजल्‍ट मिलेगा : हां, दोस्‍तों, यह वाकई में सच बात है कि अगर आप जिम में कोई ट्रेनिंग पार्टनर बनाते है तो आपको अपनी बॉडी को बनाने में आराम मिलती है। आप उसके साथ खुद को कम्‍पेयर कर सकते है।


अपनी बॉडी के चेंजेस को जानें : अगर आप बॉडी बनाने की शुरूआत कर रहे है तो अपनी बॉडी में होने वाले छोटे से छोटे परिवर्तन को ध्‍यान में रखें। इससे आपको उसे आगे इम्‍प्रुव करने में आराम मिलेगा। अगर लगता है कि आपके शरीर को आराम चाहिए तो एक दिन रेस्‍ट लें लेकिन इसे रोज आराम न करने दें, वर्कआउट करना बहुत जरूरी है।


स्‍ट्रेचिंग जरूरी होती है : वर्कआउट सेशन में स्‍ट्रेचिंग जरूर करें। इससे मांसपेशियां मजबूत होती है और उनमें सूजन भी नहीं आती है। इसके अलावा, इससे बॉडी में लचीलापन भी आता है।


अच्‍छे से सांस लें : एक्‍सरसाइज के दौरान सही समय पर सांस लेना सबसे महत्‍वपूर्ण होता है। सांस को सही तरीके से लेने पर एक्‍सरसाइज में काफी लाभ मिलता है।


अच्‍छी नींद लें : एक्‍सरसाइज के साथ - साथ यह भी बेहद जरूरी होता है कि अच्‍छी और भरपूर नींद लें। सात से आठ घंटे सोना बहुत जरूरी होता है।


संतुलित भोजन खाएं : संतुलित भोजन खाएं : एक्‍सरसाइज करने के बाद संतुलित भोजन अवश्‍य खाएं। इससे बॉडी में पोषक तत्‍व पूरी तरह से मिलेगे। शरीर में प्रोटीन की मात्रा काफी अच्‍छी होगी।


हमेशा वार्मअप करें : हमेशा वार्मअप करें : किसी भी लिफ्ट करे करने से पहले बॉडी को वार्मअप कर लें। इससे बॉडी पर अचानक से ज्‍यादा प्रेशर नहीं आएगा। वॉर्मअप करने से बॉडी में लचीलापन आता है।


सही लक्ष्‍य बनाएं : बॉडी बनाने के लिए ऐसे लक्ष्‍य बनाएं जो वाकई में पॉसीबल हों और उन्‍हे सही में करके दिखाया जा सकता है। यह कोई एक दिन या सप्‍ताह भर की बात नहीं है, सालों में आपकी बॉडी एक सही शेप में आ पाती है और उसे हमेशा मेंटेन भी करना होता है।

हर दिन अलग - अलग एक्‍सरसाइज करने के बारे में सोंचे : हर दिन एक ही तरीके की एक्‍सरसाइज न करें। हर दिन कुछ नया ट्राई करें। इससे आपको अपनी बॉडी को हर तरीके से मजबूत बनाने में आसानी होगी।

बॉडी बनाने के लिए टाइम बनाएं : प्‍लान कर लें कि आपको इतने से इतने टाइम में अपनी बॉडी को ऐसा बनाना है, इससे आप अपने लक्ष्‍य को पाने के लिए हर दिन मेहनत करेंगे।

फ्री वेट का यूज करें : जब भी लिफ्ट करें या डम्‍बल पर हों, तो फ्री वेट का यूज करें। इससे आपकी बॉडी में और ज्‍यादा मजबूती आएगी।

यौगिक अथ्‍यास का प्रयास करें : कुछ यौगिक अभ्‍यास जैसे - स्‍कवैटस, डेड लिफ्ट, बेंच प्रेस, मिलिट्री प्रेस और डम्‍बल रो आदि को करें। इससे मांसपेशियों के फाइबर मजबूत होते है।

कई वजन उठाएं और कई बार उठाएं : हर दिन वजन थोड़ा - थोड़ा बढाएं और बॉडी को इसकी आदत होने दें।

अपने पॉश्‍चर पर ध्‍यान दें : जिम के साथ - साथ अपनी बॉडी के पॉश्‍चर पर भी ध्‍यान दें। जानें कि एक्‍सरसाइज करने के बाद से बॉडी में कितना फर्क आ गया है।

भरपूर पानी पिएं : वर्कआउट सेशन में भरपूर पानी पिएं। इससे आपकी बॉडी हाइड्रेट नहीं होगी और थकान भी दूर भागेगी।

अपनी चोटों का ध्‍यान रखें : अगर आपको कहीं चोट लगी है तो उसे इग्‍नोर न करें। उस पर ध्‍यान दें, दवा लगाएं और खाएं। और अगर आराम की जरूरत है तो आराम करें।

तो दोस्तों कैसे लगे आप लोगो को ये टिप्स अगर पसन्द आये हों तो इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर करे । और इसे अपनी लाइफ मैं भी apply करे । मैं आप लोगो को कहना चाहूंगा कि आप जो कुछ भी बनना चाहते हो तो जिस भी फील्ड मैं जाना चाहते हो  अपना एक आइडल चुने और उसकी फोटो अपने रूम मैं लगाए।


Credit:-  दोस्तों इस पोस्ट के कुछ हिस्से :- Hindi.boldsky.com से लिये गए है















Saturday, 8 February 2020

Mia Khalifa | History of Mia Khalifa | Porn star Mia Khalifa

 Who is Mia Khalifa ?

Mia Khalifa कोन है किऐसे ये porn इंडस्ट्री मैं आयी सारी history और bio डेटा क्या है , जाने सारी जानकारी only on www.HindiJankari.net पर


Mia Khalifa ( मिया खलीफा )

जन्म:-        10 फरबरी 1993 , उम्र 26 साल

राष्ट्रीयता:-    अमेरिकी

अन्य नाम :-   Mia Callista

वजन:-           56 Kg.

वेबसाइट:-       http://miakhalifa.com

व्यक्तिगत जीवन

मियामी फ्लॉरिडा में रहने वाली मिया ने एक अमेरिकी युवक से फरवरी 2011 में शादी कर ली। उसने अपने इस व्यवसाय पर बताया की उसका इस व्यवसाय में आना उसके दूसरे देश में रहने और उस देश की संस्कृति के कारण हुआ है। वह इस व्यवसाय को छोड़ना चाहती है। क्योंकि उसके परिवार वाले और उसके देश वाले भी इस व्यवसाय से नफरत करते।

फ़िल्मों मैं कदम कब रखा

  Mia Khalifa

इसने फ़िल्मों में अक्टूबर 2014 में कदम रखा। वह पहले एक भोजनालय में काम करती थी। एक दिन एक ग्राहक के द्वारा पूछने पर उसने हाँ कह दिया। 28 दिसम्बर के उसी वर्ष को पॉर्नहब नामक वेबसाइट ने बताया की वह सबसे अधिक देखे जाने वाली कलाकार है

 

अब जानते हैं विस्तार से

MIA Khalifa

मिया खलीफा का असली नाम कलिस्ता है । इनका जन्म 10 फरबरी 1993 को लेबनान के बेरूत मैं हुआ था। मिया जब 7 साल की थी तो इनका परिवार अमेरिका के मेरीलैंड मैं आकर रहने लगे। मिया खलीफा भले ही पोर्न स्टार है लेकिन उन्हें "ब्यूटी विद ब्रेन" कहा जाता है। इनके परिवार ने इनसे बातचीत टैब बंद करदी जब ये पोर्न इंडस्ट्री मैं शामिल हो गई।
            
            बताया जा रहा है कि मिया शादीशुदा है। 18 साल  की age मैं ही इन्होंने एक अमेरिकन से शादी कर ली। एडल्ट वेबसाइट pornhub ने 28 दिसम्बर2014 को मिया को दुनिया का नम्बर one porn स्टार की ranking दी थी। मिया ने जबसे पोर्न की दुनिया मे पैर रख तभी से उनकी आलोचना होती रही है।

          मिया porn movies मैं काम करने से पहले मियामी फ्लोरिडा मैं  एक रेस्टोरेंट मैं काम करती थू। यहीं पर किसी ने  उन्हें porn मैं काम करने का ऑफर दिया था। अक्टूबर 2014 को मिया ने पोर्न इंडस्ट्री को जॉइन कर लिया। और दिसंबर 2014 तक मिया नम्बर one porn star कहलाईं जाने लगी।

मिया खलीफा का कॉन्ट्रोवर्सी से भी गहरा नाता है। एक video clip मैं ये हिजाब पहनकर सेक्स करते हुए नज़र आई थी। जिसको लेकर काफी बवाल मचा था। लेबनानी मूल की इस porn star को जान से मारने 
 की धमकियां मिल रही थी। एक adult वेबसाइट की ओर से कराई गई वोटिंग मैं नम्बर one बनने पर उनके देश लेबनान मैं भी लोगो के मन मे उनके लिए  काफी गुस्सा देखा गया था।
              सूत्रों की माने तो लेबनान के लोगों मे गुस्सा होने की एक वजह ये भी थी कि मिया अक्सर सोशल मीडिया पर  खुद को लेबनानी कहती है लोगिनके इस काम से नाराज़ है।  वे ट्विटर इंस्टाग्राम पर अरबी भाषा मे लिखे अपने  टैटू के फ़ोटो को अपलोड करती रहती हैं, जो लेबनान के राष्टगान के शुरुआती शब्द है।
Mia Khalifa

तो दोस्तो कैसी लगी आप लोगो को ये जानकारी उम्मीद करता हूँ कि आप सभी को ये जानकारी पसंद आई होगी , तो दोआटो इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर करें और लोगों तक जानकारी पहुचाये।

Thursday, 6 February 2020

Shayari | Hindi shayari | Love shayari | motivational quotes


 Shayari । Hindi Shayari । Love Shayari


अगर मैं मैं ठान लिया तो जिंदगी मैं कोई भी चीज़ मुश्किल नही है देर से  लेकिन वो काम आपका होगा जरूर, बस हार मत मन्ना ऐ दोस्त चाहे धूप हो या छांव अपने लक्ष्य को पाने के लिए दिन रात एक करदो , बनना है तो लहरों की तरह बनो जो बड़े से बड़ी चट्टान को भी तोड़ डालती है।


दोस्तो ये जो मोटिवेशनल qoutes मैं आप लोगो को बता रहा हूँ इन्हें जीवन मे जरूर अपनाएं और इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर करे ताकि निराशा किसी के आस पास भी न आये।

  • Shayari

  • अपने लक्ष्य को ऊँचा रखो और तब तक मत रुको जब तक आप इसे हासिल नहीं कर लेते है।


  • जिंदगी में किसी से अपनी तुलना मत करो जैसे चांद और सूरज की तुलना किसी से नहीं की जा सकती क्योकि यह अपने समय पर ही चमकते ह

  • Shayari

  • जिनमें अकेले चलने का होंसला होता हैं, उनके पीछे एक दिन काफिला होता हैं


  • आप हमेशा इतने छोटे बनिये की हर व्यक्ति आपके साथ बैठ सके, और आप इतने बड़े बनिये की आप जब उठे तो कोई बैठा न रहे


  • ये क्या सोचेंगे? वो क्या सोचेंगे? दुनिया क्या सोचेगी? इससे ऊपर उठकर कुछ सोच, जिन्दगीं सुकून का दूसरा नाम हो जाएगी

  • Shayari

  • इतर से कपड़ों का महकाना कोई बड़ी बात नहीं है, मज़ा तो तब है जब आपके किरदार से खुशबू आये


  • ज़िंदगी जीना आसान नहीं होता; बिना संघर्ष के कोई महान नहीं होता; जब तक न पड़े हथौड़े की चोट; पत्थर भी भगवान नहीं होता।


  • मेहनत इतनी खामोशी से करो कि सफलता शोर मचा दे

  • Hindi shayari

  • अगर आपके पास मुसीबतों से लड़ने की ताकद है, तो आप जीत जाओगे। आप जीतते हैं तो आप लीड कर सकते हो, लेकिन अगर आप हारते हो तो आप मार्गदर्शन जरूर कर सकते है


  • पृथ्वी पर ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जिसको समस्या ना हो और कोई ऐसी समस्या नहीं है जिसका कोई समाधान ना हो। मंजिले चाहे कितनी भी ऊँची क्यों ना हो उसके रास्ते हमेशा पैरों के नीचे से ही जाते है।


  • अपनापन, परवाह, आदर और समय ये वो दौलत है जो हमारे अपने हमसे चाहते है।

  • Shayari

  • जहर में इतना जहर नहीं होगा जितना कुछ लोग दूसरों के लिए अपने दिल पर रखते हैं।


  • फोटो लेने के लिए अच्छे कपड़े नहीं बस मुस्कुराहट अच्छी होनी चाहिए


  • खरीद पाऊं खुशियाँ उदास चेहरों के लिए, मेरे क़िरदार का मोल बस इतना कर दे ए-खुदा।

  • Shayari

  • दिल में बुराई रखने से बेहतर है कि नाराज़गी ज़ाहिर कर दीजिए


  • वक्त और रिश्तों ने सिखा दी होशियारी, वरना हम भी मासूमियत की हद तक मासूम थे


  • ख़ुशी आपके Attitude पर निर्भर करती है, आपके पास क्या है उस पर नहीं।

  • Shayari

  • मौन से जो कहा जा सकता है वो शब्द से नहीं, और जो दिल से दिया जा सकता है वो हाथ से नहीं।


  • जितना कठिन संघर्ष होगा जीत उतनी ही शानदार होगी।


  • डर से जीतने का एक है तरीका है, इसे ख़त्म कर दो


  • किसी को हराना बेहद आसान है लेकिन किसी से जितना बेहद कठिन काम है।

  • Shayari

  • ज्यादा नहीं बस इतने साफल हो जाओ की अपने माता-पिता की हर ख़्वाहिश पूरी कर सको


  • देख लेना ज़िन्दगी में मेहनत से मिले फल का स्वाद क़िस्मत से मिले फल के स्वाद से ज़्यादा मीठा लगेगा


  • दुनियाँ की सबसे ख़तरनाक नदी है भावना, सब इसमें बह जाते है

  • Shayari

  • अगर आप किसी की सफ़लता से खुश नहीं होते तो आप कभी सफ़ल नही हो सकते


  • थोड़ा सा छुप- छूप कर अपने लिए भी जी लिया करो, कोई नहीं कहेगा थक गए हो आराम कर लो


  • अलमारी से निकले बचपन के खिलौने मुझे उदास देखकर बोले तुम्हे ही शौक था बड़े होने का


  • दूसरों को देखने के बज़ाय आप खुद वो काम करने की कोशिश करें, जिससे कि दूसरे आप को देखें

  • Shayari

  • हमेशा अपने हौसलें आसमान में और पैर को ज़मीन पर रखो


  • घड़ी को देखो मत, बल्कि वो करो जो घड़ी करती है, बस चलते रहो।


  • हँसते रहा करो दोस्तों चिंता करने के लिए बुढापा तो आएगा ही


  • अगर आप किसी चीज़ के सपने देख सकते है तो आप उसे हासिल भी कर सकते है

  • Shayari

  • हर सफलता की शुरुआत “मैं कर सकता हूँ।” से होती है।


  • जिसने अपनी इच्छाओं पर काबू पा लिया उस व्यक्ति ने समझो अपने दुखों पर काबू पा लिया


  • जिंदगी एक बार मिलती है यह बात बिल्कुल गलत है मौत एक बार मिलती है जिंदगी हर रोज मिलती है।


  • सारे सीक्रेट्स आपको पता है,फिर भी अंजान बन कर क्यू रोते होकमियाब होके आप बेहतर इंसान नही बनते,बेहतर इंसान बन के आप कमियाब होते हो।

  • Shayari

  • जहां आप की अहमियत समझी ना जाए वहां जाना बंद कर दो चाहे वह किसी का घर हो या किसी का दिल


  • भरोसा जीता जाता है माँगा नहीं जाता है, ये वो दौलत है जो कि पाया जाता है कमाया नहीं जाता


  • जितना कठिन संघर्ष होगा जीत उतनी ही शानदार होगी


  • अपने लक्ष्य को निर्धारित करना इसे हासिल करनें का पहला क़दम है।

  • Shayari

  • ज़िंदगी में हर मौक़े का फ़ायदा उठाओ, मगर किसी की मज़बूरी और भरोसे का नहीं।


  • चोट ख़ाकर ही कोई व्यक्ति महान होता है, चोट ख़ाकर ही पत्थर बैठा मन्दिर में भगवान होता है


  • सबकुछ मिला है हमको लेकिन सब्र नहीं है, बरसों की सोचते है और पल की ख़बर नही है

  • Shayari

  • एक हारा हुआ ईन्सान, हारने के बाद भी स्माईल करे तो, जितने वाला अपनी जीत की खुशी खो देता है।

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  • लोग जो अपनी जिन्दगी का नियंत्रण अपने हाथो में नहीं लेते उनका नियंत्रण समय के हाथो में चला जाता है


  • आपकी समस्याएं आपको रुकने का संकेत नही देती बल्कि वो लक्ष्य के रास्ते का मार्गदर्शक होती है


  • अगर आप 1000 बार भी असफ़ल हुए है तो एक बार और प्रयास करें।


  • सच्चाई और अच्छाई की तलाश में पूरी दुनियाँ घूम ले, अगर वो हमारे अंदर नही है तो कहीं नहीं है।


  • तहज़ीब सीखा दी मुझे एक छोटे से मकान नेे दरवाज़े पर लिखा था थोड़ा झुककर चलिये

  • Shayari

  • अगर लोग आप पर पत्थर फेंके तो आप उस पत्थर को मील का पत्थर बना दीजिए


  • अगर आप रेत पर अपने कदमो के निशान छोड़ना चाहते है तो .. एक ही उपाय है – अपने कदम पीछे मत खिचिए


  • अपनों पर भी उतना ही विश्वास रखो जितना दवाइयों पर रखते होबेशक थोड़े कड़वे होंगे पर आपके फ़ायदे के लिए होंगे


  • असफलता और सफलता दोनों ही अवस्थाओं में लोग तुम्हारी बातें करेंगे, सफल होने पर प्रेरणा के रूप में और असफल होने पर सीख के रूप में 


  • खुद को एक सोने के सिक्के जैसा बनाइये, जो कि अगर नाली में भी गिर जाए तो भी उसकी क़ीमत कम नहीं होती है


  • ज़िन्दगी में अगर बुरा वक़्त नहीं आता तो अपनों में छुपे हुए गैर और गैरों में छुपे हुए अपनों का कभी पता न चलता।

  • Shayari

  • अच्छे के साथ अच्छा बनें बुरे के साथ बुरा नहीं क्योंकि हीरे को हीरे से तराशा तो जा सकता है पर कीचड़ से कीचड़ साफ़ नहीं हो सकता है.


  • जीवन मे सबसे बड़ी ख़ुशी उस काम को करनें में है, जिसे लोग कहते है कि आप नहीं कर सकते


  • उन पर ध्यान मत दीजिये जो आपकी पीठ पीछे बात करते है इसका सीधा सा अर्थ है आप उनसे दो कदम आगे है


  • समझदार इंसान वो नहीं होता जो ईंट का जवाब पत्‍थर से देता है, समझदार इंसान वो होता है जो फेंकी हुई र्ईंट से आशियॉं बना लेता है


  • यदि किसी काम को करने में डर लगे तो याद रखना यह संकेत है, कि आपका काम वाकई में बहादुरी से भरा हुआ है


  • भागते रहो अपने लक्ष्य के पीछे, क्यूंकि आज नहीं तो और कभी, करेंगे लोग गौर कभी, लगे रहो बस रुकना मत, आयेगा तुम्हारा दौर कभी

  • Shayari

  • दुनियाँ में दो तरह के लोग होते है एक वो जो दुनियाँ के अनुसार खुद को बदल लेते है और दूसरे वो जो खुद के अनुसार दुनियाँ को बदल देते है





Tuesday, 4 February 2020

How to gain weight in Hindi | increase weight | weight kaise badhaye

HOW to Gain Weight ?

दोस्तो आप सभी अगर अंडर वेट हो तो आप सही जगह आये हो , आप सभी दुबलेपन से
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परेशान हो चुके होंगे सब जगह से ताने मिलते होंगे दोस्तो मैं हो या कही भी सब लोग आपका मज़ाक उड़ाते होंगे, और आप सभी के मन मे बस एक ही ख्याल आता होगा कि How To Gain Weight । दोस्तो बता दूं कि आप सही जगह आये हो आपको कही और जाने की जरूरत बिल्कुल भी नही है । ना ही किसी डॉक्टर के यहाँ अपने पैसे बर्बाद करने की जरूरत है।

दोस्तो शुरू करने से पहले बता दूं कि इस पोस्ट को ज्यादा से ज्यादा शेयर करे ताकि कोई भी दुबला न रहे , चलिये शुरू करते हैं:-


यह बात तो सच है कि ज्यादातर लोग अपना बढ़ा हुआ वज़न कम करना चाहते हैं पर यह बात भी सच है की कुछ लोग इतने पतले होते हैं की वो अपना वज़न बढ़ाना चाहते हैं। जो लोग पतले होते हैं, उन्हें कुछ ऐसा करना चाहिए की जल्द से जल्द शरीर को ज्यादा से ज्यादा फैट और प्रोटीन की मात्रा मिले और उनका वज़न बढ़ सके। परन्तु उसके लिए कुछ ज़रूरी चीजों का ध्यान देना ज़रूरी होता है।


ऐसे पतले दुबले व्यक्ति अपना वज़न बढाने से पहले तेल और वसा युक्त भोजन से शुरुवात करते हैं जो शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक होता है। पर ऐसा नहीं करना चाहिए। आप चाहें तो पौष्टिक भोजन के खाने के द्वारा भी शरीर में फैट और प्रोटीन की मात्र को बढ़ा सकते हैं।

How to Gain How to gain weight

दोस्तो Research में 50% लोगों को ही मोटापा के कारण मौत का डर बताया गया है यानि की कम वजन होना मोटापा से कई गुना बुरा है।



वज़न कम होने से प्रतिरक्षा प्रणाली Immune System में Problem और Infection जैसे Osteoporosis, Fracture या Fertility से जुडी असुविधाएं हो सकती हैं।

दुबला पतला या वज़न कम होने के ये कुछ कारण हो सकते हैं-

कुछ ऐसे स्वास्थ्य से जुड़े Problem हो सकते हैं जो अस्वस्थ तरीके से वजन घटने के कारण हो सकते हैं। जैसे –

खाने से जुडी असुविधाएं : जसी एनोरेक्सिया नेर्वौसा, जिसमें एक व्यक्ति हमेशा यह चिंता में रहता है की उसका वज़न बढ़ जायेगा और उसकी वजह से वो अपने खाना पीना को किसी किसी समय छोड़ने लगता है।

थाइरोइड प्रॉब्लम: कुछ लोगों में Hyperthyroidism की प्रॉब्लम होती है जो Metabolism बढ़ा देता है जिसके कारण वज़न कम हो जाता है।

डायबिटीज: खासकर Insulin Dependent Diabetes Malietus (Type1) के कारण भी बहुत ज्यादा वज़न घाट जाता है।

कैंसर: कभी भी कैंसर युक्त तुमार शारीर में होने के कारण भी ज्यादातर Calories Burn होते हैं जिसके कारण वज़न कम जाता है।

इन्फेक्शन: Body में कुछ ऐसे Infections भी हो सकते हैं जिनके कारण वज़न कम हो सकता है जैसे ट्यूबरक्लोसिस, एचआईवी एड्स।

अगर आपका वज़न कम है या कम होते जा रहा है तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

How to gain weight

 स्वस्थ और सुरक्षित तरीके से अपना वज़न कैसे बढ़ाएं Fast, Safe & Naturally Body Weight Gain Tips in Hindi


ज्यादा वसा युक्त भोजन जैसे समोसे, पकौड़े खाने से आपको वज़न बढ़ने में मदद तो मिलेगा पर साथ ही यह आपके स्वास्थ्य को भी ख़राब करेगावज़न बढ़ाने के सुरक्षित उपाय।

एक बात तो पक्का है कि अगर आपका वज़न बहुत कम है तो आप संतुलित तरीके से अपने शारीर में Muscles चाहते हैं ना की पेट मैं लटकता हुआ चर्बी। पेट मैं चर्बी जमा होने को वज़न बढना नहीं कहते हैं। मोटापा के कारण कई प्रकार की बीमारियाँ हो सकती हैं जैसे डायबिटीज, हार्ट की बीमारियाँ।

इसलिए बहुत ज़रूरी है की आप अच्छा खाना खाएं और एक अच्छा स्वस्थ Lifestyle जियें। चलिए अब बिना समय बर्बाद किये कुछ ज़बरदस्त स्वस्थ और सुरक्षित Weight बढ़ने के तरीकों को जानें।

ज्यादा कैलोरी युक्त खाना खाएं Eat More Calories

How to gain weight

अगर आपको वज़न बढ़ाना है तो आपको अपने शारीर के ज़रुरत से ज्यादा Calories खाना होगा। आप Calorie Calculator से इस चीज को माप सकते हैं की आपको कितना Calories एक दिन में खाना पड़ेगा।

दोस्तो अगर आपको नही पता कि कैसे कैलोरी काउंट करे तो बता दूं कि आपका जितना वेट है जैसे कि आपका वजन 50kg है तो आप अपने वेट को 40 के साथ multiply कर दे तो आपके पास 2000 कैलोरी आजायेगी तो दोस्तो आपको daily 2000 कैलोरी तो लेनी ही हैं अगर आप मेरी मानते हो तो 500 कैलोरी और ऐड करले तो आपको 2500 कैलोरी लेनी ही है। तभी आपका वजन बढ़ेगा।

How to gain weight

एक बात ज़रूर याद रखें कैलोरीज कैलकुलेटर हमेशा एक अनुमानिक मापदंड देता है। एक बार आपको पता चल जाये की आपका शारीर एक दिन में कितना कैलोरिज Burn करता है तो आप जान जायेंगे की आपको वज़न बढाने के लिए कितने कैलोरीज की आवश्यकता है।


प्रोटीन युक्त खाना ज्यादा खाएं Eat More Protein Containing Diet

स्वस्थ तरीके से वज़न बढाने में प्रोटीन युक्त खाना का बहुत बड़ा हाथ होता है। मनुष्य का मांसपेशी Protein से बना हुआ होता है इस लिए ज्याद प्रोटीन युक्त Diet खाने से मांसपेशियों में मजबूती आती है और वज़न भी बढ़ता है।


High-Protein युक्त भोजन हैं – मांस, मच्छी, अंडा, दूध से बने सामग्री, डाल, बादाम और अन्य।

ज्यादा कार्बोहायड्रेट और फट युक्त भोजन खाएं Eat Lots of Carbohydrate and Fat Meals

अच्छे ज्यादा Carb और Fat युक्त भोजन से भी आप अपना Calories खाने की मात्र बढ़ा सकते हैं।

How to gain weight

अगर आप जल्द से जल्द अपना Weight Increase करना चाहते हैं तो आपको High-Carb और High-Fat Food खाना होगा। भूखा रहकर या उपवास कर के किसी भी प्रकार से वजन नहीं बढ़ने वाला है क्योंकि इससे आपका Weight Loss होगा ना की Weight Gain.


याद रहे एक दिन में कम से क 3 बार अच्छे से ज़रूर खाना खाएं और इसमें Carbohydrate और Fat चीजों को जरूर मिलाएं।

शरीर को ताकत देने वाले भोजन खाएं Eat More Energy Providing Foods


अपने प्रतिदिन के भोजन में सॉस और मसलों का उपयोग करें। ज्यादा से ज्यादा Junk Foods ना खाएं और घर में बनाया हुआ High Energy Diet खाएं।

जितना ज्यादा हो सके उतना खाएं और स्वादिष्ट बना कर खाएं। अगर खाने में स्वाद ना हो तो खाने में मज़ा कहा है। आप जितना खायेंगे उतना ही आपके शारीर को ताकत मिलेगा और वज़न भी बढेगा।

शारीर को ताकत प्रदान करने वाले आहार जिससे आपको अपना वज़न बढाने में बहुत मदद मिलेगा-

बादाम Nuts: अखरोट, मूंगफली, आदि।

ड्राई फ्रूट्स Dried fruit: किशमिश, खजूर, आदि।

ज्यादा फैट युक्त दूध से बने उत्पाद High-fat dairy: दूध, दही, पनीर, क्रीम, मक्खन, आदि।

फैट तथा तेल Fats and Oils: जैतून और एवोकाडो का तेल, आदि।

अनाज Grains: जई और भूरा चावल, आदि।

मांस Meat: मुर्गा, बकरा, आदि।

कंद Tubers: आलू, मीठा आलू, आदि।


How to gain weight

भारी वज़न उठायें और अपनी ताकत को बढ़ाएं Lift Heavy Weights and Increase your Stamina

सिर्फ ऊपर दिए हुए चीजों को खा लेने से और शारीर में भरपूर मात्र में Fat की मात्र भेजने से ही आपका वजन नहीं बढेगा। ऐसा करने से मात्र आपके पेट का चर्बी बढेगा और आप मोटे होते जायेंगे और कुछ नहीं।

इसीलिए सबसे जरूरी है यह तय करना की ज्यादा से ज्यादा Calories आपके Body Muscle मैं जाये ना की Fat Cell बन जाये। ऐसा करने के लिए Exercise औए Heavy Weight Lifting करने की बहुत आवश्यकता है।

 How to gain weight

 एक सप्ताह में 4-5 दिन ज़रूर Gym जाएँ और Weight Lifting करें इससे आपके Body को सुन्दर Shape मिलेगा। अगर आपके Back Bone में किसी भी प्रकार का Problem है तो आप अपने Doctor से इसके विषय में ज़रूर बात करें।

 तो दोस्तो ये थी कुछ टिप्स अगर आप ये टिप्स आप अपनी लाइफ मैं ऐड करते हो तो 100% आपका वजन बढ़ेगा। 

अगर आप लोगो को ये टिप्स पसंद आई हो तो इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर करव और दूसरों की भी मदद करे।

और अपने कीमती सुजाव कमेंट मैं जरूर बताएं हम सॉल्व करेंगे हम आप के लिए ही हैं आप बेजीझक कोई भी सवाल या प्रॉब्लम शेयर कर सकते है हम solution देंगे।

 

 




Sunday, 2 February 2020

Mahakal status | Mahakal attitude status | 2020

Mahakal status

दोस्तों आज हम महादेव के भक्तों के लिए बहुत ही शानदार और दमदार कलेक्शन Mahakal Attitude Status आप सभी से शेयर करने जा रहे हैं जिसमे आपको महादेव के महाकाल होने की एक झलक देखने को मिलेगी, महाकाल जो की भगवान् शिव का रूद्र और प्रचंड रूप हैं और जो काल का भी काल हैं, वो महाकाल हैं। जिसमे सिर्फ आग, गुस्सा, पापी का सर्वनाश, दुष्टों का संहार, धर्म और सत्य की विजय समाहित हैं। ये कलेक्शन उन सभी शिव भक्तों के लिए हैं जो शिव भक्ति करते हैं, शिव को अपना आराध्य मान उन्हें पूजते हैं।

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भगवान शिव के सबसे रहस्‍यमयी स्‍वरूपों में से एक हैं महाकाल। शिव के प्रमुख अवतारों में पहला अवतार महाकाल को माना जाता हैं। इस अवतार की शक्ति माँ महाकाली मानी जाती हैं। वर्तमान में महाकाल के रूप में भगवान भोलेनाथ तीर्थ नगरी उज्‍जैन में विराजमान हैं। वेदों में शिव का नाम ‘रुद्र’ रूप में आया हैं। रुद्र का अर्थ होता हैं भयानक। रुद्र संहार के देवता और कल्याणकारी हैं। पौराण‍िक कथा के अनुसार प्राचीन काल में दूषण नाम के एक राक्षस ने पुरे उज्जैन नगरी में तबाही और आतंक मचा रखा था, राक्षस दूषण के आतंक से मुक्त कराने के लिए भगवन शिव ने उसका वध कर दिया। तब उज्जैन नगरी के शिव भक्तों ने भगवान् शिव से वही बस जाने का आग्रह किया और भोलेनाथ तब से महाकाल के रूप में वहां बस गए। दूषण की राख से किया श्रृंगारशिव ने दूषण को भस्‍म किया और फिर उसकी राख से अपना श्रृंगार किया। इसी वजह से इस मंदिर का नाम महाकालेश्‍वर रख दिया गया और शिवलिंग की भस्‍म से आरती की जाने लगी। यह मंदिर भारत के बारह ज्योतिर्लिंगों में से एक हैं। ज्योतिर्लिंग का मतलब की वह स्थान जहा भोलेनाथ ने खुद को स्थापित किया। शिव जितने भोले हैं उनका गुस्सा भी उतना ही प्रलयकारी हैं, इसलिए पुराणों में इनका नाम रूद्र भी हैं। जटाजूटधारी, भस्म भभूत शरीर पर लगाए, गले में नाग लपेटे, रुद्राक्ष की मालाएं पहने, जटाओं में चंद्र, गंगा की धारा, हाथ में त्रिशूल एवं कटि में बाघम्बर और नंगे पांव रहने वाले शिव कैलाश में निवास करते हैं। माता पार्वती उनकी पत्नी अथवा शक्त्ति हैं और गणेश और कार्तिकेय के वे पिता हैं।


महादेव, जिन्हे भोलेनाथ, भोले बाबा, कालो के काल महाकाल, त्रिलोकीनाथ, नीलकंठ, शिव


, शिव शम्भू, जटाधारी, अर्धनारेश्वर आदि कई नामो से जाना जाता हैं, भगवान शिव ने धरती पे कई बार अवतार लिया हैं, और पूरी दुनिया में इनके भक्त फैले हुए हैं और हर तरफ से इस ब्रह्माण्ड में महादेव की गूंज सुनाई देती हैं। जब इस धरती पे कुछ भी नहीं था, उससे पहले से ही महादेव का अस्तित्व था, और आदि से अंत तक महादेव का ही वास रहेगा क्युकी शिव ही आदि हैं और शिव ही अंत हैं, सब कुछ शिव में ही जाकर मिल जाता हैं। भगवान शिव को त्रिनेत्र धारी भी कहा जाता हैं और जब भोलेनाथ की ये तीसरी आँख खुलती हैं तो महाप्रलय आती हैं और तीनो लोक में हाहाकार होता हैं और इस महाप्रलय के विनाश से सिर्फ सर्वनाश होता हैं। भगवान् शिव को देवो के देव महादेव भी कहा गया हैं और सभी देवी देवता महादेव का पूजन कर आशीर्वाद प्राप्त करते हैं।

Mahakal status

जो समय की चाल हैं, अपने भक्तों की ढाल हैं, पल में बदल दे सृष्टि को, वो महाकाल हैं।


गरज उठे गगन सारा, समंदर छोड़े अपना किनारा, हिल जाये जहान सारा, जब गूंजे महाकाल का नारा।


गांजे मे गंगा बसी, चीलम में चार धाम, कंकर मे शंकर बसे, और जग में महाकाल।।    


    वह अकेले ही पुरी दुनिया में मुर्दे कि भस्म से नहाते हैं, ऐसे ही नहीं वो कालो के काल महाकाल कहलाते हैं।    


    झुकता नही शिव भक्त किसी के आगे, वो काल भी क्या करेगा महाकाल के आगे।  



      ना मैं उच नीच में रहूँ ना ही जात पात में रहूँ, महाकाल आप मेरे दिल में रहे, और मैं औक़ात में रहूँ।   

Mahakal status

     सारा ब्राम्हॉंन्ड झुकता हैं जिसके शरण में, मेरा प्रणाम हैं उन महाकाल के चरण में।   


     किसी ने मुझसे कहा इतने ख़ूबसूरत नहीं हो तुम, मैंने कहा महाकाल के भक्त खूंखार ही अच्छे लगते हैं।     


   काल का भी उस पर क्या आघात हो, जिस बंदे पर महाकाल का हाथ हो।     


   तिलक धारी सब पे भारी, जय श्री महाकाल पहचान हमारी।  


      नही पता कौन हूँ मैं और कहा मुझे जाना हैं, महादेव ही मेरी मँजिल हैं और महाकाल का दर ही मेरा ठिकाना हैं।    


    जैसे हनुमानजी के सीने में तुमको सियापति श्री राम मिलेंगे सीना चीर के देखो मेरा तुमको बाबा महाकाल मिलेंगे।

Mahakal status

        आँधी तूफान से वो डरते हैं, जिनके मन में प्राण बसते हैं, वो मौत देखकर भी हँसते हैं, जिनके मन में महाकाल बसते हैं।        


खौफ फैला देना नाम का, कोई पुछे तो कह देना, भक्त लौट आया हैं महाकाल का।   


     इतना ना सजा करो मेरे महाकाल आपको नज़र लग जायेगी और उस मिर्ची की क्या औकात जो आपकी नज़र उतार पाएगी।        


भागना मत मौत से एक एहसान चढ़ा देगी जीवन के बाद म्रत्यु तुझे महादेव से मिला देगी ।।    


    खुल चुका हैं नेत्र तीसरा, शिव शंभू त्रिकाल का, इस कलयुग में वो ही बचेगा, जो भक्त हो महाकाल का।   

Mahakal status

    

     चिता भस्म से तेरा नित नित हो श्रृंगार, काल भी तेरे आगे हाथ जोड़ खड़ा लाचार।     


   चिंता नहीं हैं काल की, बस कृपा बनी रहे मेरे महाकाल की।  


      वही सुखी, वही निराला, वही किस्मत वाला, जिसका देवो के देव महादेव हो रखवाला।    


    कुत्तो की बढी तादाद से शेर मरा नही करते, और महाकाल के दिवाने किसी के बाप से ड़रा नही करते।     


   हम ‪‎महादेव‬ के दीवाने हैं तान के ‪सीना‬ चलते हैं, ये महादेव का जंगल हैं, यहाँ शेर ‪महाकाल‬ के पलते हैं। 


       तन की जाने, मन की जाने, जाने चित की चोरी, उस महाकाल से क्या छिपावे जिसके हाथ हैं सब की डोरी।      


  भांग से सजी हैं सूरत तेरी, करू कैसे इसका गुणगान, जब हो जायेगी आँखे मेरी भी लाल तभी दिखेगे महाकाल।     


   मैं झुक नही सकता, मैं शौर्य का अखँड भाग हूँ, जला दे जो अधर्म की रुह को, मैं वही महादेव का दास हूँ।     

Mahakal status

   सबसे बड़ा तेरा दरबार हैं, तू ही सब का पालनहार हैं सजा दे या माफी महादेव, तू ही हमारी सरकार हैं।   


     राजनीति नही, दिलो पर राज करने की इच्छा हैं, यही मेरे गुरू बाबा महाकाल की शिक्षा हैं। 


       जब सुकून नही मिलता दिखावे की बस्ती में, तब खो जाता हूँ मेरे महाकाल की मस्ती में।      


  माया को चाहने वाला बिखर जाता हैं, और महाकाल को चाहने वाला निखर जाता हैं।    


    दिखावे की मोहब्बत से दूर रहता हूँ, इसलिये मैं महाकाल के नशे में चूर रहता हूँ।   

Mahakal status

     ना महीनों की गिनती, ना सालों का हिसाब हैं, मोहब्बत आज भी महाकाल से बेइंतहा बेहिसाब हैं। जय श्री महाकाल     

 

   अघोर हूँ मैं, अघोरी मेरा नाम, महाकाल हैं आराध्य मेरे, और श्मशान मेरा धाम।    


    दौलत छोड़ी, दुनिया छोड़ी, सारा खजाना छोड़ दिया, महाकाल के प्यार में दिवानों ने, राज घराना छोड़ दिया।


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ना गिनकर देता हैं, ना तोलकर देता हैं, जब भी मेरा महाकाल देता हैं, दिल खोल कर देता हैं।   


     हम महाकाल नाम की शमा के छोटे से परवाने हैं, कहने वाले कुछ भी कहे हम तो महाकाल के दिवाने हैं।   


     कर्ता करे न कर सकै, शिव करै सो होय, तीन लोक नौ खंड में, महाकाल से बड़ा न कोजय श्री महाकाल।  


      मैं चूम लू मौत को अगर मेरी एक प्रार्थना वो स्वीकारती हो, बस मेरी चिता की राख से बाबा महाकाल भस्मा आरती हो।        


अकाल मौत वो मरे, जो काम करे चंडाल का, काल भी उसका क्या बिगाड़े, जो भक्त हो महाकाल का।   

Mahakal status

     क्या करूँगा मैं अमीर बन कर, मेरा ‪महाकाल तो ‪फकीर‬ का दीवाना हैं।    


    महाँकाल का नारा लगा के, दुनिया में हम छा गये, दुश्मन भी छुपकर बोले वो देखो महाँकाल का भक्त आ गया।   


     करूँ क्यों फ़िक्र की मौत के बाद जगह कहाँ मिलेगी, जहाँ होगी मेरे महादेव की महफिल मेरी रूह वहाँ मिलेगी।   

Mahakal status

     मैं सुल्तान नही हूँ, जो पिट पिट कर WINNER बनु, मैं महाकाल का भक्त हूँ, एक ही बार में स्वाहा करू।    


    कोई मुझसे मेरा सब कुछ छीन सकता हैं, पर महाकाल की दीवानगी, मुझसे कोई नही छीन सकता।    


    तू राजा की राजदुलॉरी, मैं सिर्फ़ लंगोटे आला सु, भंग रगड़ क पिया करूँ मैं ख़ाली सोटे आला सु।   


     वो लम्हा मेरी ज़िन्दगी का बड़ा अनमोल होता हैं, जब मेरे महाकाल की बातें यादें और माहौल होता हैं।  


      हम महादेव के दिवाने हैं, तान के सीना चलते हैं, ये महादेव का जंगल हैं, जहाँ शेर करते दंगल हैं।    


    जब भी मैं अपने बुरे हालातो से घबराता हूँ, तब मेरे महाकाल की आवाज आती हैं, रूक मैं अभी आता हूँ।  


      महाकाल नाम की चाबी ऐसी जो हर ताले को खोले, काम बनेंगें उसके सारे जो “जय महाकाल” बोले।      


  चल रहा हूँ धूप में तो महाकाल तेरी छाया हैं, शरण हैं तेरी सच्ची बाकी तो सब मोह माया हैं।  


      महाकाल वो हस्ती हैं, जिससे मिलने को दुनियाँ तरसती हैं, और हम उसी महेफिल में रोज बैठा करते हैं।  


      जब मुझे यकीन हैं के महादेव मेरे साथ हैं, तो इस से कोई फर्क नहीं पड़ता के कौन मेरे खिलाफ हैं।     


      High Attitude Mahakal Shayari in Hindi for Boys | Mahakal Quotes in Hindi    Jai Mahadev Attitude Status in Hindi for Whatsapp & FB for Nawabi Boys


     मेरे महाकाल तुम्हारे बिना मैं शून्य हूँ, तुम साथ हो महाकाल, तो मैं अनंत हूँ।  


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    मिलती हैं तेरी भक्ति महादेव बड़े जतन के बाद, पा ही लूंगा महादेव आपको समशान में जलने के बाद।    


    महाकाल कि महेफील में बैठा कीजिये साहब, बादशाहत का अंदाज़ खुद ब खुद आ जायेगा।    

Mahakal status

    मौत का डर उनको लगता हैं, जिनके कर्मों मे दाग हैं, हम तो महाकाल के भक्त हैं, हमारे तो खून में ही आग हैं।    


    हे मेरे महाकाल आप भी अजीब से बैंक के मालिक हैं, मेरे जैसे खोटे सिक्के को भी बड़ी हिफाजत से रखते हैं।    


    दुश्मन बनकर मुझसे जीतने चला था नादान, मेरे MAHAKAL से मोहब्बत कर लेता तो मैं खुद हार जाता। जय_महाकाल   


     खुशबु आ रही हैं कहीँ से गांजे और भांग की, शायद खिड़की खुली रह गयी हैं ‘मेरे महांकाल’ के दरबार की।     


   ना शिकवा तकदीर से, ना शिकायत अच्छी, महादेव जिस हाल मे रखे वही जिंदगी अच्छी।    


    अनजान हूँ अभी धीरे धीरे सीख़ जाऊंगा, पर किसी के सामने झुक कर पहचान नहीं बनाऊंगा।   


     कौन कहता हैं भारत में ‪FOGG‬ चल रहा हैं ? यहाँ तो सिर्फ ‪‎महाकाल‬ के भक्तो का खौफ चल रहा हैं।    

Mahakal status

    आ रही हैं पालकी, राजाधीराज भगवान महाकाल की ..जय श्री महाकाल..        नाचेगी धरती, झुमेगा गगन, जब होगा महाकाल राजा का नगर भ्रमण।    


    लिख दे किस्मत में मेरी महाकाल का प्यार, कुछ ऐसा करिश्मा कर दे मुझको मिल जाए महाकाल का दीदार।     


   कोई दिवाना बन जाए तो कोई फ़कीर बन जाए, महाकाल को जो देखे, वो खुद तस्वीर बन जाए।    


    जिन्दगी एक धुआँ हैं, जाने कहा थम जायेगा, कर ले मेरे महाकाल की भक्ति, जीवन सफल हो जायेगा।   


     कहते हैं लोग अक्सर मुझे कि बावला हूँ मैं, उनको क्या पता कि अपने बाबा महाँकाल का लाडला हूँ मैं।  


      भूतकाल को अभी भूल मत वर्तमान अभी बाकी हैं ये तो महाकाल की एक लहर हैं, अभी तो तूफ़ान आना बाकी हैं। 


       हम तो दिवाने हैं उस कपाली महाकाल के, जो अघोरियों के दिलो पर भी राज करते हैं।      


     Kalo Ke Kaal Jai Mahakal Status in Hindi | महाकाल शायरी इमेज    महादेव स्टेटस इमेज | Full Attitude Mahakal Hindi Status | शिव जी स्टेटस 


    महादेव के चरणों में रहमतों का झरना बहता हैं, पर बहता उसी पे हैं जिसका मन महादेव महादेव रमता हैं। 



      जो करते हैं दुनिया पे भरोसा वो चिंता में होते हैं, जो करते हैं, महाकाल पर भरोसा वो चैन की नींद सोते हैं।    


    ख़ाक मज़ा हैं जीने में, जब तक महादेव ना बसें अपने सीने में।


        मने तो अपने आप को महाकाल के चरणों में रख दिया, दुनियाँ ही हमारी महाकाल हैं, अब इतना समझ लिया।   


     माँग कर देखो महाकाल से जिसने भी मांगा हैं, उसने पाया हैं जिसने जितना दर्द सहा हैं, उतना चैन भी पाया हैं। 


       आ बैठ मेरे महादेव आज बटवारा कर ही ले, पूरी दुनिया तेरी और सिर्फ तू मेरा ।।    


    ना मैं शायर हूँ, ना ही मेरा शायरी से कोई वास्ता हैं, बस शौक बन गया हैं महादेव तेरी यादो को बयान करना।      


  महादेव आपने तो लाखो की तकदीर सवारी हैं मुझे दिलासा तो दो, कि अब मेरी बारी हैं।    


    फिदा हो जाऊँ तेरी किस-किस अदा पर महाकाल अदायें लाख तेरी, बेताब दिल एक हैं मेरा।    


    मझधार में नैया हैं, बड़ा दूर किनारा हैं, अब तू ही बता मेरे महाकाल यहां कौन हमारा हैं।  


      किसी की गलतियों को बेनक़ाब ना कर, महाकाल बैठा है, तू हिसाब ना कर।   


     पागल सा हुँ मगर दिल का सच्चा हुँ, थोड़ा सा Awara हुँ, पर महाकाल तेरा ही दिवाना हुँ।    


    बहुत दिल भर चुका हैं खूब रोना चाहता हूँ, मैं महाकाल तेरी गोद में सिर रख कर सोना चाहता हूँ। 


       हमने तो अपने आप को महाकाल के चरणों में रख दिया, दुनियाँ ही हमारी महाकाल हैं, अब इतना समझ लिया।  


      आँधियो में भी जहाँ जलता हुआ चिराग़ मिल जाएगा, उस चिराग़ से पूछना महाकाल का पता मिल जाएगा ।।     


   सोचने से कहाँ मिलते हैं तमन्नाओं के शहर, चलने की जिद भी जरुरी हैं महाकाल पाने के लिए।    


    महाकाल तेरी मेरी प्रीत पुरानी, शक की ना गुंजाइश हैं, रखना हमेशा चरणों में ही छोटी सी ये फरमाइश हैं।  


      महाकाल वो हैं जो नहीं हैं, और जो नहीं हैं वो महाकाल हैं।     


      Mahakal Attitude Shayari Image | शिव भक्ति कोट्स | Mahadev Status in Hindi   Mahakal Status for Whatsapp | जय महाकाल कोट्स  


   हम तो चेले भी उनके हैं, जिनका कोई गुरु नहीं था। जय महाकाल।  


      जिससे देव भी डरते हैं, ऐसा हैं मेरा महादेव।    


    जहाँ पर आकर लोगों की नवाबी खत्म होती हैं, वही से महाकाल के भक्तों की बादशाही शुरू होती हैं।  


      कोई कितनी कोशिश कर ले कुछ नही बिगाड़ सकता माई का लाल कियौकि जिसके हम बालक हैं, नाम हैं महाकाल।    


    महाँकाल की अदालत की वकालात प्यारी हैं, खामोश रह, कर्म कर तेरा मुकदमा जारी हैं।     


   हम खुद गुलाम हैं उस बाबा महाकाल के, जो सभी के सरताज हैं।


        तांडव उनका जैसे स्वर्ग का नजारा हो, रज भी सोना बन जाए, जब महाकाल तेरा सहारा हो।  


      जहाँ पर आकर लोगों की NAWABI ख़त्म हो जाती हैं, बस वहीं से महाकाल के दीवानों की, BADSHAHI शुरू होती हैं।   


     शिव अनादि हैं, अनन्त हैं, विश्वविधाता हैं, जो जन्म मृत्यू एवं काल के बंधनो से अलिप्त स्वयं महाकाल हैं।   


     माथे का तिलक कभी हटेगा नही, और जब तक जिन्दा हूँ, तब तक महाकाल का नाम मुँह से मिटेगा नही।  


      काल भी तुम महाकाल भी तुम, लोक भी तुम त्रिलोक भी तुम, सत्यम भी तुम और सत्य भी तुम।  


      हमें ढूंढना इतना मुश्किल नहीं है मेरे दोस्त, बस जिस महेफिल में महाकाल की आवाज गूंज रही हो वहा चले आना।  


      जब इस दुनिया से मेरी विदाई तो इतनी मोहलत मेरी सांसो को देना एक बार और महाकाल कह लेने देना। 


       यह कह कर मेरे दुश्मन मुझे छोड़ गए की, ये तो महाकाल का भक्त हैं, पंगा लिया तो महादेव नंगा कर देंगे।। 


       किसी ने कहा लोहा हैं हम, किसी ने कहा फौलाद हैं हम, वहां भाग दौड मच गई, जब हमने कहा महाकाल के भक्त हैं हम।  


      मैं कल नहीं मैं काल हूँ, वैकुण्ठ या पाताल नहीं, मैं मोक्ष का भी सार हूँ, मैं पवित्र रोष हूँ, मैं ही तो अघोर हूँ, मैं शिव हूँ।  

Mahakal status

      यह कलयुग हैं, यहाँ ताज अच्छाई को नही बुराई को मिलता हैं, लेकिन हम तो बाबा महाकाल के दीवाने हैं, ताज के नही रुद्राक्ष के दीवाने हैं।   



     हाथों की लकीरें अधूरी हो तो किस्मत अच्छी नहीं होती, हम कहते हैं की सर पर हाथ महादेव का हो, तो लकीरों की ज़रूरत नहीं होती।

 तो दोस्तो उम्मीद करता हूँ आप लोगों को ये स्टेटस पसंद आये होंगे दोस्तो इसे ज्यादा से ज्यादा शेयर करे अगर आप भोले के भगत हो तो फैला दो इसे हर जगह ।

                         ।। हर हर महादेव ।।

 Credit:- trueshayari.in